Este artigo fala sobre a realidade da depressão no trabalho. Narra o caso de Antonio Fernandes. Antonio estava muito estressado e era facilmente irritável, o que causou muitos problemas no trabalho e em sua casa. O artigo afirma que ele mais tarde decidiu procurar ajuda e foi diagnosticado com síndrome de burnout, algo que afeta 13,7% da população portuguesa. Isso é realmente importante na minha opinião. Reconhecendo que a maneira como você se sente não é normal é muito importante. Uma vez que você percebe que você tem o direito de não se sentir triste ou estressado constantemente, você se abre para procurar ajuda. Este artigo sugere que, à luz da conscientização sobre saúde mental, é muito importante reconhecer que muitas pessoas se deparam com essa questão de burnout e que é algo que você pode e para a qual deve procurar ajuda. Eu sinto que isso também é relevante para estudantes universitários que encontram estresse constantemente e se sentem sobrecarregados com freqüência.
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Este artigo foi interessante porque, como António Fernandes, eu também não sabia que a síndrome de “burnout” era algo que existia. Muitos dos sintomas soam só como cansaço ou aporrinhação, mas é mais que isso. Gostaria de saber a percentagem de americanos que estão afetados por essa síndrome. Considerando a atitude sobre trabalho e (falta de) tempo para descansar, acharia que seria mais alto do 13% de Portugal. O artigo também menciona que qualquer pessoa pode ser afetada pela síndrome, mas eu gostaria de saber as estatísticas através de diferentes demografias. (89)
Eu concordo de sua vista neste artigo. A síndrome de “burnout” é infelizmente muito comum. Lembro ouvindo sobre “burnout” muito na minha vida, especialmente no ensino médio, onde tem muita competição e pressão que leva à depressão e outros problemas mentais. Eu concordo com Victoria que os sintomas não são só cansaço ou aporrinhação. Contudo, porque os sintomas soam como issos, é possível que muitas pessoas não sejam sérias com este problema.
De fato, já tenho experiência com “burnout” e li um artigo sobre burnout nos Estados Unidos. A síndrome de “burnout” faz as pessoas se neglicenciar ou se descuidar, perder sono e piora os relacionamentos com amigos e família. A síndrome de “burnout” é um problema grave atualmente pelo ambiente de trabalho e outros fatores.
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Esse problema do “burnout” não só aplica no mundo do trabalho, eu acho que afeita muitos estudantes no colégio e na universidade. Quando uma pessoa está numa situação muito estressante, muitas vezes ele o ela começa sentir muito cansado e perde a sua motivação. Eu sei que, na minha experiência, tenho visto que algumas pessoas podem beneficiar tomando um tempo livre sem trabalho o escola. Sempre é necesario saber como está o seu estado mental e reacionar se não está fazendo bem. (82)
Eu penso que a depressão no local de trabalho não é um problema exclusivamente do mundo lusófono, eu penso que é um problema mundial. Isto é algo que a necessidade ou o desejo de ter mais dinheiro fiz. É muito lamentável que hoje tudo mundo faz coisas por o dinheiro não por seus interesses. Eu penso que é um erro da sociedade que pouca gente quer corrigir. É triste pensar que o “happy hour” por exemplo é a hora onde você sai do trabalho. O “happy hour” não existiria se você gostasse do trabalho e estivesse alegre. (97)