Os artigos desta semana me fizeram pensar muito sobre minhas experiências de saúde mental resultado do COVID. Durante a pandemia, fiquei estressada e ansiosa, mas esses não são os problemas de saúde mental que primeiro vêm à minha mente quando penso no COVID.
Tive COVID em novembro de 2020. Perdi completamente o cheiro e o paladar. Meu cheiro e paladar começaram a voltar dois meses depois de eu ter COVID, mas voltaram distorcidos e continuam distorcidos até hoje. Existem muitos outros resultados negativos para a saúde do COVID, então sou grato que os meus não são terríveis, mas eu não percebi o quanto o cheiro e o paladar afetam a saúde mental. Eu não posso mais desfrutar de comida. Cheiros que me deixam feliz, como minha vela ou perfume favorito, não têm o mesmo cheiro. Não tenho o desejo de cozinhar porque não posso desfrutar do que eu faço. De repente, algumas das minhas coisas favoritas que experimentei todos os dias foram arruinadas. Este é o impacto pessoal na saúde mental em que penso quando penso no COVID.
Eu sei que poucas pessoas experimentam cheiro e paladar distorcidos por longo prazo depois de COVID, mas espero que as pessoas que sofrem com isso serão apoiados, porque esse é um problema de saúde mental. Minhas perguntas para você são:
- Se você se sentir confortável, pode compartilhar uma história sobre como o COVID afetou a saúde mental, seja sua ou de alguém que você conhece?
- Como podemos apoiar as pessoas que sofreram de problemas de saúde mental durante a pandemia, quando tantas pessoas sofreram impactos diferentes?
Uma das coisas que me deixou mais ansioso durante a pandemia foi a saúde do meu pai. Ele é a única fonte de ingresso em nossa família e por causa de suas condições de saúde, ele corre um alto risco se tiver o COVID. Como ele era um trabalhador essencial, ele continuaria sua rotina normal como se não estivéssemos em uma pandemia. O estresse e a ansiedade de estar preparado financeiramente e de ser “o homem da casa” era muito real. Felizmente estamos todos agora vacinados, porém a possibilidade de novas cepas é possível graças aos anti-vaxxers para que a ansiedade não tenha saído completamente.
Semelhante ao Abraham, meu pai também foi e ainda é considerado um trabalhador essencial. Ele trabalha no hospital, por tanto foi muito estressante não saber se ele estaria seguro, especialmente porque ele tem asma. Durante a parte mais grave da pandemia, houve muitas regras para o horário dos trabalhadores no hospital para que houvesse o mínimo de contato possível. Até hoje em dia, meu pai tem que trabalhar horas muitas aleatórias y não pode desfrutar seu tempo livre porque só dorme e recupera de seus dias ocupados. Além de ser um trabalho fisicamente exigente, há um elemento psicologicamente difícil porque as pessoas que trabalham no hospital sacrificam muito, mesmo para pessoas que não fariam os mesmos sacrifícios nem vacinar-se. 🙁 Sem duvida, eu estou extremamente orgulhosa do meu pai por todo que ele fez.
Savannah, obrigada por compartilhar como COVID impactou sua saúde mental. Acho que falar sobre isso pode ajudar a normalizar os problemas que muitas pessoas talvez fiquem de medo de compartilhar. Para mim, o isolamento social de COVID e a mudança em minha vida diária eram difíceis. Contudo, acho que é quase mais difícil voltar a minha vida “normal.” COVID fez come que estou acostumada a ser sozinha, e na verdade desfruto isso. Mas agora, é difícil para mim resumir as coisas que fiz antes da pandemia, e me sinto ansiosa porque parece que as outras pessoas (especialmente outras pessoas aqui na Emory) não têm o mesmo problema. Racionalmente, sei que é difícil para todos, mas me sinto quase mais isolada agora do que durante a pandemia.